🎧 Séance d’hypnose MP3 guidée – Guérir la blessure d’abandon
Durée : 31 minutes
Format : MP3 audio à télécharger
✨ Une hypnose douce et réparatrice pour ceux qui portent la blessure d’abandon
Cette séance d’hypnose guidée a été conçue pour vous aider à apaiser la blessure d’abandon, une des blessures émotionnelles les courantes. Si vous ressentez un manque affectif persistant, une peur de la solitude ou un besoin constant d’attention et de présence de la part des autres, il est possible que cette blessure soit active en vous.
Dans cette séance, vous serez accompagné dans un processus de libération intérieure. Grâce à des suggestions hypnotiques ciblées, vous pourrez reprogrammer en douceur votre inconscient, vous reconnecter à votre cœur, et vous nourrir d’amour de l’intérieur, sans dépendre de l’extérieur pour vous sentir en sécurité ou comblé.
🌀 Une blessure ancienne aux racines profondes
Parmi les cinq blessures émotionnelles identifiées en développement personnel (rejet, abandon, trahison, humiliation, injustice), la blessure d’abandon apparait généralement vers l’âge de 2 ans, souvent en lien avec le parent du sexe opposé. Elle peut faire suite à un départ, une absence, un manque de réponse affective, ou même une présence étouffante qui empêche l’enfant de s’individualiser. Ce type de vécu génère une peur du manque de sécurité affective, peur de la séparation, du vide ou de la solitude. À l’âge adulte, la personne développe souvent une forme de dépendance affective, un besoin de soutien constant, une peur d’être oublié, et une difficulté à fonctionner en autonomie.
🎭 Le masque du Dépendant
Pour faire face à cette peur, un mécanisme de défense inconscient se met en place : la personne adopte le masque du Dépendant. Ce masque pousse à s’accrocher à l’autre, à revendiquer l’amour, à s’effacer dans la relation tout en espérant être comblé.
Les comportements associés sont :
– peur des séparations
– besoin excessif d’être rassuré(e)
– tendance à se victimiser ou à vampiriser l’attention
– jalousie, insécurité affective, compulsions
En parallèle, ces personnes sont souvent perçues comme généreuses, sensibles, attentionnées, douces, capables d’offrir beaucoup… mais au prix d’un épuisement émotionnel, car elles ne se sentent jamais suffisamment nourries elles-mêmes.
💎 Objectifs de la séance d’hypnose
Cette séance vous accompagne pour :
Pacifier le passé et les mémoires d’abandon
Apaiser la peur de manquer et la peur d’être seul(e)
Renouer avec votre autonomie affective
Vous reconnecter à votre propre source d’amour et de sécurité intérieure
Vous serez guidé vers un espace intérieur où vous pourrez ressentir que vous êtes complet(ète), que vous méritez l’amour, et que vous êtes capable de vous nourrir de l’intérieur, même en l’absence de l’autre.
💬 Quelques croyances et blessures associées à l’abandon :
« Je ne suis pas capable d’être heureux(se) seul(e) »
« Je ne mérite pas qu’on reste pour moi »
« Je suis trop attachant(e) / trop dépendant(e) »
« On m’oublie facilement »
« Je n’ai jamais assez »
⚖️ Vous commencez à guérir lorsque…
Vous n’avez plus peur d’être seul(e)
Vous trouvez du plaisir à faire des activités en solo
Vous ressentez une sécurité intérieure, même dans l’absence
Vous vous sentez digne, complet(ète), et capable de vous aimer pleinement
🌱 Un pas vers votre liberté affective
L’autonomie affective ne signifie pas se couper des autres, mais retrouver la capacité à s’aimer et se rassurer soi-même. Cette séance d’hypnose vous accompagne avec bienveillance vers cet état de maturité émotionnelle où la solitude n’est plus un danger, mais un lieu de ressourcement.
🎧 Téléchargez dès maintenant cette séance d’hypnose pour vivre vos relations avec plus de liberté, d’amour et de stabilité.
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