Je vous accompagne en cas de ...
1
Anxiété
et peurs
Lorsque les pensées tournent en boucle, que l’incertitude devient difficile à supporter ou que vous vivez dans un état de tension permanent.
4
Émotions difficiles
à apaiser
Lorsque la colère, la culpabilité, la honte, le rejet ou l’abandon déclenchent des réactions que vous avez du mal à maîtriser.
2
Relations et dépendance affective
Lorsque vos relations sont source d’angoisse, de jalousie, de peur de perdre l’autre, de conflits répétés ou de difficulté à vous détacher.
5
Situations qui
se répètent
Lorsque vous avez l’impression de revivre les mêmes scénarios, dans vos relations ou dans vos choix, malgré votre volonté de faire autrement.
3
Confiance en soi
et regard des autres
Lorsque vous doutez constamment de vous, avez peur du jugement, vous comparez aux autres ou ne vous sentez jamais suffisamment légitime.
6
Périodes de crise et changements de vie
Lorsque vous traversez une séparation, un deuil, une perte de repères ou une période où vous ne savez plus vraiment comment avancer.
Pourquoi est-ce si difficile de changer ?
Nos réactions ne dépendent pas uniquement de notre volonté. Au fil de notre histoire, nous développons des stratégies qui nous permettent de nous adapter, de nous protéger ou de répondre à certains besoins. Si elles ont parfois été utiles, elles peuvent continuer à influencer notre quotidien longtemps après que les situations qui les ont fait naître ont disparu.
Plusieurs façons de vous accompagner
3
Ateliers et
outils en ligne
Des ressources à utiliser à votre rythme : ateliers, cours en ligne, cahier, guides et outils pour approfondir certaines thématiques et poursuivre votre travail personnel en autonomie.
Olga Alexandrova
Thérapeute et auteure
Thérapeute psychopraticienne et auteure, je suis spécialisée dans l’accompagnement des émotions, des blessures émotionnelles et dans le décodage biologique des maladies.
Mon approche est holistique : je considère la personne dans sa globalité — son corps, ses émotions, son mental, son histoire et sa dimension spirituelle.
Je crée également des outils en ligne permettant de poursuivre certaines explorations en autonomie, à son rythme.
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mon livre
Le Guide de la Santé Psycho-Spirituelle offre une solution intégrative pour mieux vous comprendre et avancer vers un bien-être durable, en équilibrant vos aspirations spirituelles avec la réalité du quotidien.
Il est disponible dans les librairies indépendantes et en ligne. Vous pouvez aussi le commander auprès de votre libraire et soutenir ainsi les commerces locaux.
10
ans dans l'accompagnement
+7000
+100
consultations individuelles
réalisées
outils en ligne
créés
Avis consultants
Publiés sur ma fiche Google y Business, ces avis sont authentiques. Cliquez ici pour les consulter
J'ai consulté Olga Alexandrova en janvier-février 2024 pour m'éclairer. J'ai beaucoup apprécié d'avoir des outils concrètes et adaptés à moi, autant en séances, qu'entre les séances. Je me suis sentie en confiance dans cet accompagnement et je recommande son travail et son expertise pointue.
Olga est une personne exceptionnelle. Elle est très à l’écoute et sait être juste dans ses analyses. Mais elle apporte surtout des solutions très concrètes aux problèmes soulevés, c’est précieux.
Vous pouvez consulter Olga sans hésiter.
Nous avons fait plusieurs séances et toutes ont été enrichissantes et les résultats se sont fait sentir.
Merci pour votre travail magnifique.
J’ai pris rdv sous les recommandations d’une amie sans savoir à quoi m’attendre et ma première séance à été super! J’ai beaucoup aimé l’approche d’Olga, tout est clair et cadré, en toute simplicité, avec des petites notes d’humour. La séance m’a fait beaucoup de bien. Olga m’a donné des outils pour avancer dans mon cheminement de bien-être.
J’ai rencontré Olga lors d’une période pesante de ma vie. Par son approche posée et précise, son expertise quelle que soit l’orientation que prend la séance, elle a réussi à me faire prendre un chemin qui m’a menée à un soulagement appréciable.
J'ai sauté le pas pour travailler sur différentes thématiques en lien avec ma vie professionnelle et mes émotions, j'en suis très satisfaite ! Elle m'a fourni des outils adaptés à ma situation, que je peux utiliser en toutes circonstances pour aller de l'avant et cela est efficace, c'est exactement ce qu'il me fallait.
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Sur Instagram je partage avec vous des tutos, vidéos, astuces, conseils autour des concepts de développement personnel et spirituel.
Olga Alexandrova, auteure et thérapeute spécialisée en libération émotionnelle et en décodage biologique des maladies. Créatrice de plusieurs outils de développement personnel en ligne, je partage régulièrement mes découvertes sur les réseaux sociaux, où je suis suivie par une communauté engagée de plus de 100 000 personnes, tous réseaux confondus.
Je ne suis ni médecin, ni psychothérapeute. Mon accompagnement ne couvre pas spécifiquement les troubles psychiatriques. Si vous êtes dans une situation impliquant des troubles psychiatriques ou nécessitant un suivi médical, je vous encourage à consulter un professionnel de santé qualifié tel qu’un psychiatre ou un psychologue. Je peux, si besoin, vous orienter vers des professionnels appropriés pour ces types de situations. L'approche psycho-spirituelle de la santé est une pratique d’accompagnement douce et ne se substitue en aucun cas à la médecine conventionnelle.