Genre : Méditation de guérison intérieure
Tres souvent, les personnes se séparent physiquement et/ou juridiquement, mais pas psychologiquement. Elles continuent de vivre dans le passé et espèrent retourner un jour avec leur partenaire. Comment tourner définitivement la page après une rupture, comment le faire correctement et par quoi commencer ?
Quand la personne est confrontée à l'impossibilité d'un retour à sa relation d'avant, elle doit faire le deuil, et dans ce processus elle passe par de nombreuses étapes, émotions et comportements : déni, colère, reproches, remords, déséspoir, ressentiments, dégoût, séduction ou agression.
L'objectif de cette méditation est de vous aider à tourner la page définitivement après une rupture amoureuse. Elle permet de supprimer la charge émotionnelle cristallisée dans les évènements du passé, de récupérer votre énergie laissée à votre ex-partenaire dans la relation, et de lui redonner la sienne. Vous serez capable de garder les beaux moments mais aussi les moins bons, commencer à avoir plus confiance en vous, et vous connecter à un avenir plus lumineux.
Cette méditation permet de se reconstruire progressivement, de changer sa perception du passé sans pour autant effacer les évènements vécus.
Durée : 14 minutes
Genre : méditation