Ces affirmations positives a effet spécifique d'hypnose s’adressent à vous pour vous aider à surmonter votre peur de parler en public. Ces affirmations positives sont conçues pour vous aider à :
- Vous sentir détendu tout au long de vos présentations
- Mâitriser votre respiration
- Rendre votre communication fluide
- Avoir une posture et une gestuelle naturelle
- Rester concentré sur votre sujet
- Renforcer votre estime de vous
- Garder une voix posée, avoir un débit de parole adapté
- Parler avec conviction
- Avoir des pensées positives sur vous, votre image, votre présentation en général
- Maîtriser vos émotions
Lorsque que vous écouterez les phrases qui vont suivre, pensez à chaque affirmation positive comme si c’était votre propre voix intérieure. Tentez de ressentir les émotions et les sentiments qui correspondent à chaque affirmation. Ces suggestions vont produire leur effet naturellement à chaque fois que vous prendrez la parole en public. Plus vous écouterez ces affirmations, plus vous vous verrez leurs effets bénéfiques se mettre en place à chaque fois que vous devez faire une présentation.
Durée : 6 min
Genre : affirmations positives à effet hypnose
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