Gérer l'angoisse et l'anxiété grâce à l'art thérapie
Comment gérer les angoisses et l'anxiété dans des moments de crise ? Nous vivons à une époque où plusieurs personnes souffrent de l'anxiété chronique, de stress permanent et ne savent pas libérer leurs émotions. L'art-thérapie peut etre une solution efficace pour vous aider à gérer le stress.
Heure et lieu
17 sept. 2020, 19:30 – 21:00 UTC+2
Webinaire payant
À propos de l'événement
Au programme :
Les critères et les symptomes des angoisses
La question de perte de repères
Les facteurs qui servent de base pour garder la stabilité intérieure
Pratique d'art thérapie : "Le tableau de mon état émotionnel"
Méditation "Ma perle intérieure"
Matériel nécessaire : feuiles de papier A4, stylo, crayons de papier ou feutres
Ce wébinaire sera disponible en replay. Vous pouvez toujours le regarder à un moment opportun si vous ne pouvez pas vous joindre à nous !
billet
Billet d'entrée
29,00 €Vente expirée
Total
0,00 €