Comment savoir si vous avez besoin d'une thérapie ?
Répétition
Surréactions
Corps
Comportement
Bonheur
Les mêmes scénarios se
répètent dans votre vie
Vous vivez mal le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice
Votre corps vous parle en symptômes / maladies
Vous avez des mauvaises
habitudes, des addictions
Vous ne vous sentez
jamais heureux
7,5
ans dans l'accompagnement
+5600
+100
consultations individuelles
réalisées
outils en ligne
créés
Les outils que j'utilise
Les techniques psycho-corporelles
Les techniques psycho corporelles considèrent l'individu dans sa globalité, intégrant le corps, les émotions et l'esprit comme une entité indissociable.
L'hypnose douce
L'hypnose douce privilégie la suggestion indirecte, l'utilisation de métaphores, d'histoires et de symboles pour faciliter le changement.
Le questionnement intelligent
C'est un outil dynamique qui favorise une introspection approfondie et aide à découvrir des prises de conscience significatives et personnelles.
L'analyse transactionnelle
L' AT améliore la communication et favorise une compréhension profonde des interactions et des comportements humains.
L'ennéagramme
Sert à comprendre sa structure, améliorant des relations interpersonnelles et sa croissance spirituelle.
Un outil de montée en conscience, s’adresse à ceux qui sont généralement en fin de parcours thérapeutique.
L’échelle de conscience de Hawkins
Qu'est-ce que la thérapie psycho-spirituelle ?
La thérapie psycho-spirituelle adopte une vision holistique du bien-être et prend en compte toutes les facettes de l'être : énergétique, physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. L'approche de la santé psycho-spirituelle part du principe que ces dimensions sont étroitement liées et qu'une intervention sur l'ensemble de ces dimensions est nécessaire pour parvenir à une guérison intégrale et instaurer un véritable équilibre dans la vie.
De nos jours, la santé mentale trouve souvent son épanouissement dans la spiritualité, offrant une ressource précieuse à l'esprit en quête de sens et de compréhension. La spiritualité, en explorant les dimensions les plus profondes de l'existence, apporte une perspective transcendante qui peut éclairer les coins les plus sombres de la psyché.
Ainsi, la psychologie et la spiritualité s'entrelacent, s'influençant mutuellement dans une synergie créatrice, laissant son empreinte jusque dans le domaine de la santé physique. En embrassant cette interconnexion, un équilibre harmonieux émerge, offrant une vision holistique de la santé, où l'esprit, l'âme et le corps se complètent et s'élèvent ensemble vers la plénitude.
Dans la pratique, la thérapie psycho-spirituelle se focalise sur l'exploration des moyens de libérer les blocages inconscients, psychiques et émotionnels (qui se manifestent souvent dans le corps physique sous forme de symptômes ou de maladies). Elle vise également à reconnecter l'individu à une dimension qui dépasse les besoins de son ego, tout en maintenant un ancrage dans la réalité. La santé psycho-spirituelle intègre des éléments issus de diverses traditions spirituelles, philosophiques et psychologiques, proposant une méthode qui honore les convictions et les valeurs propres à chacun.
Comme thérapeute dans cette discipline, j'agis comme un guide, soutenant les consultants dans leur voyage vers une meilleure compréhension et connexion à eux-mêmes. Ce voyage peut les aider à surmonter des difficultés telles que l'anxiété, les blessures émotionnelles, les séparations, le deuil ou un sentiment de manque de sens, en trouvant des sources de force et de guérison dans leur propre profondeur spirituelle.
Quelques motifs de consultations ...
L'anxiété
les difficultés relationnelles
la rumination
le burn out
La quête de sens
la colère
le deuil
les traumatismes
la peur de la critique
les séparations
blessures émotionnelles
la prise de parole en public
manque de confiance
les abus
le surmentage
le rejet
La dépendance affective
les peurs identifiées
le manque d'estime de soi
spiritualité
les addictions
le perfectionnisme
les angoisses
l'abandon
le manque d'ancrage
la procrastination
le symptômes et les maladies
la sensation d'être illégitime
les répétitions de scénarios
le transgénérationnel
Mes convictions
les plus profondes
L’approche psycho-spirituelle, ancrée dans la compréhension de la trinité Corps – Âme - Esprit, reconnaît l'interconnexion entre la dimension matérielle et la dimension spirituelle de l'être humain. La synergie entre le corps, l'âme et l'esprit forme un équilibre essentiel pour le plein épanouissement de l'individu, soulignant ainsi l'importance de considérer ces dimensions de manière intégrée dans toute démarche visant le bien-être.
Avis clients
Publiés sur ma fiche Google y Business, ces avis sont authentiques. Cliquez ici pour les consulter
J'ai consulté Olga Alexandrova en janvier-février 2024 pour m'éclairer. J'ai beaucoup apprécié d'avoir des outils concrètes et adaptés à moi, autant en séances, qu'entre les séances. Je me suis sentie en confiance dans cet accompagnement et je recommande son travail et son expertise pointue.
Olga est une personne exceptionnelle. Elle est très à l’écoute et sait être juste dans ses analyses. Mais elle apporte surtout des solutions très concrètes aux problèmes soulevés, c’est précieux.
Vous pouvez consulter Olga sans hésiter.
Nous avons fait plusieurs séances et toutes ont été enrichissantes et les résultats se sont fait sentir.
Merci pour votre travail magnifique.
J’ai pris rdv sous les recommandations d’une amie sans savoir à quoi m’attendre et ma première séance à été super! J’ai beaucoup aimé l’approche d’Olga, tout est clair et cadré, en toute simplicité, avec des petites notes d’humour. La séance m’a fait beaucoup de bien. Olga m’a donné des outils pour avancer dans mon cheminement de bien-être.
J’ai rencontré Olga lors d’une période pesante de ma vie. Par son approche posée et précise, son expertise quelle que soit l’orientation que prend la séance, elle a réussi à me faire prendre un chemin qui m’a menée à un soulagement appréciable.
J'ai sauté le pas pour travailler sur différentes thématiques en lien avec ma vie professionnelle et mes émotions, j'en suis très satisfaite ! Elle m'a fourni des outils adaptés à ma situation, que je peux utiliser en toutes circonstances pour aller de l'avant et cela est efficace, c'est exactement ce qu'il me fallait.
Olga Alexandrova, auteure et thérapeute spécialisée en libération émotionnelle et en décodage biologique des maladies. Créatrice d’une vaste gamme d’outils de développement personnel en ligne, je partage régulièrement mes découvertes sur les réseaux sociaux, où je suis suivie par une communauté engagée de plus de 100 000 personnes, tous réseaux confondus.
L'approche psycho-spirituelle de la santé est une pratique d’accompagnement et ne se substitue en aucun cas à la médecine conventionnelle.