Les cinq blessures émotionnelles sont : la blessure de rejet, la blessure d'abandon, la blessure d'humiliation, la blessure de trahison et la blessure d'injustice. Nous connaissons les cinq blessures, mais généralement nous portons en nous une blessure appelée "blessure majoritaire", et la deuxième appelée "blessure minoritaire". 
 
La blessure d'humiliation est liée à un sentiment d'impuissance et de honte de soi. Elle s’installe lorsque l’enfant expérimente l’abus de pouvoir, les menaces et le chantage émotionnel. Son besoin d’autonomie ou une de ses fonctions ne sont pas respectées. L’enfant se trouve en position d’impuissance face aux adultes qui l’entourent. Il souhaite faire plein de choses par lui-même, mais on lui demande de se soumettre. Il est écrasé dans son élan de liberté d’action. Il a peur de se faire avoir, peur du pouvoir, peur de l'autorité, d'être contrôlé par elle. L’enfant est dominé et/ou manipulé par les adultes qui n’hésitent pas à le culpabiliser de ne pas être « un bon petit ». 
 
Dans votre vie adulte cette blessure affecte votre façon de vous considérer. Au niveau subconscient les personnes qui portent cette blessure vivent l'humiliation, une culpabilité de ne pas pouvoir répondre aux attentes des autres et un sentiment d'impussance intérieure. 
 
Le vécu de l'humiliation (réel ou imaginaire) est un traumatisme très profond. Une personne humiliée ressent cette blessure comme un rejet de son essence, comme si elle était une erreur de la nature. Adulte, elle craint les répétitions des situations dans lesquelles elle peut être humiliée. Cette crainte affecte non seulement les relations avec les autres, elle peut aussi affecter profondément la perception de soi. La peur d'être rabaissé ne vous permet pas d'être vous même, car vous avez l'impression que en prenant plus de place, en vous exprimant, votre comportement entraînera nécessairement des critiques ou la désapprobation des autres personnes, une exclusion que vous redoutez. 
 
 
L'hypnose est un outil tres efficace pour dépasser sa peur de l'humiliation, la guérir. Dans un état modifié de conscience il est possible de regarder sa peur différemment, en étant dissocié. Vous pouvez apprendre à faire face à cette peur. Cette séance d'hypnose ériksonienne permet de travailler sur l'origine de la peur, de guérir les traumatismes psychiques qui y sont liés, d'apprendre à vous pardonner et à activer les ressources nécessaires pour avancer dans un futur que vous aurez choisi. 
 
L'hypnose n'est pas un tour de magie, ni un médicament miraculeux. L'hypnose fonctionne si vous avez choisi de dépasser votre problème et que vous prenez du temps pour travailler sur vous. Cette séance fonctionnera sur vous seulement si vous l'écoutez régulièrement.
 
Pour un travail plus individualisé et approfondi, je vous propose des séances d'accompagnement émotionnel à mon cabinet ou via Skype. Vous pouvez également me solliciter pour créer des MP3 d'hypnose personnalisées. Dans ce cas vous pouvez me demander un devis en remplissant le formulaire de contact sur la page d'accueil. 
 
Durée : 35 minutes 
Genre : Séance d'hypnose mp3
 
Sur mon site vous pouvez également télécharger et passer le test des 5 blessures 
 
ou
 
Télécharger la séance d'hypnose mp3 Guérir sa blessure de rejet
Télécharger la séance d'hypnose mp3 Guérir sa blessure d'injustice 
Télécharger la séance d'hypnose mp3 Guérir sa blessure d'abandon 
Télécharger la séance d'hypnose mp3 Guérir sa blessure de trahison